Hallo du Herz, ❤️
richtig schön, dass du hier bist. Ich bin Eigna, Mutter von Zwillingen, Ideensammlerin, leidenschaftliche Neuanfängerin und Besitzerin eines Gehirns, dass regelmäßig neue Projekte startet.
Ich sammle nicht nur Ideen, ich sammle auch Erklärungen.Warum neurodievergente Erwachsenen mit ADHS und ADS voller Begeisterung in neue Projekte eintauchen.Warum wir eigentlich nur kurz etwas googeln wollten und zwei Stunden später 5 neue Businessideen haben. Und warum manche Dinge so unglaublich schwer sein können, obwohl sie für andere selbstverständlich wirken.
Nicht unbedingt unmöglich, nicht unerreichbar, einfach anstrengender. Denn viele Erwachsene mit ADHS und ADS erreichen ihre Ziele. Sie ziehen Kinder groß, bestehen Prüfungen, gründen Unternehmen, bauen sich ein Leben auf. Und oft sogar ziemlich erfolgreich.
Was man von außen allerdings selten sieht, sind die Umwege dorthin und die Energie, die dabei verloren geht. Die Selbstzweifel, die Erschöpfung und das Gefühl, ständig ein kleines bisschen mehr kämpfen zu müssen als andere.
Früher dachte ich, ich müsste einfach organisierter werden, vielleicht noch einen Planer kaufen oder den zehnten. Heute glaube ich, vieles wird leichter, wenn wir anfangen uns selbst ein bisschen besser zu verstehen, freundlicher mit uns umgehen und aufhören, nach den Regeln eines Gehirns zu leben, dass nie das eigene war.
Was du hier findest:
- Praktische Ideen und Alltags- Tipps statt Perfektionismus
- Verständnis statt Selbstvorwürfe
- Jede Menge Humor für chaotische Tage
- Und ehrliche Erfahrungen aus dem echten Leben
Dieser Blog möchte den Raum zwischen Fachwissen und Alltag füllen, zwischen Diagnose und dem echtem Leben. Mit kleinen Tricks auf Basis meiner persönlichen Erfahrungen. Zwischen dem, was theoretisch sinnvoll klingt, und dem, was mir und und meiner Familie geholfen hat.
Was du hier NICHT findest:
Du wirst hier das Wort „Symptom“ vermutlich nur sehr selten lesen, weil viele bereits denken, selbst eins zu sein. Zu laut, zu leise, zu sensibel, zu chaotisch, zu viel oder zu wenig.
Eigenwärts ist kein Expertenportal, kein Ort an dem ADHS und ADS romantisiert wird und kein Ersatz für Therapie, Diagnostik oder medizinische Unterstützung. Jeder Mensch bringt andere Herausforderungen mit. Einige vergessen regelmäßig ihren Haustürschlüssel und andere hingegen kämpfen mit Reizüberflutung, Depressionen, Angststörungen, Burnout oder massiven Einschränkungen im Alltag.
Deshalb wirst du hier auch keine Diskussionen darüber finden ob Medikamente grundsätzlich gut oder schlecht sind. Manche brauchen bessere Strukturen. Andere brauchen Therapie oder deutlich mehr Unterstützung und die meisten von uns bewegen sich vermutlich irgendwo dazwischen.
Und falls du dich fragst, ob du hier richtig bist:
Wer schon einmal nur kurz auf eine WhatsApp antworten wollte, daraus ein mehrtägiges Gedankenprojekt gemacht hat und am Ende trotzdem nur „Hey 
, entschuldige die späte Antwort“ geschrieben hat, darf sich gerne dazu setzten.
Wenn du hier etwas findest, dass dir hilft, freut mich das ganz besonders.
Wenn du etwas liest und denkst: „Endlich sagt das mal jemand.“
Dann freut mich das noch mehr. Und wenn du bei einem Artikel die Augen verdrehst und denkst:
„Nee Eigna, das passt für mich überhaupt nicht.“
Dann ist das auch völlig in Ordnung.
Nimm gerne mit, was du gebrauchen kannst und lass liegen, was nicht zu dir gehört.
Grüße Eigna
